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Problemas de Ajustamento e Estresse

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A Ansiedade talvez seja um dos principais afetos d

A Ansiedade talvez seja um dos principais afetos do sec. XXI. A preocupação ou"pré ocupação" causada pela ansiedade é um deslocamento do sujeito no tempo, o ansioso não está no presente, ele está psiquicamente no futuro, ansiando por algo que ainda está por vir, do qual geralmente não se tem o menor controle.

A ansiedade nos leva a tentar ocupar todos os espaços vazios que o mundo moderno coloca diante de nós, as redes sociais e o próprio capitalismo nos impõe com sua velocidade em ter que fazer, ter que conquistar ou adquirir.

A lógica do ansioso gira em torno da ânsia de estar sempre à frente, tentando se projetar sempre ao que ainda está por vir, o problema maior nisso é que, ao tentar se projetar no futuro sempre faz com que você perca a ligação com o seu presente, com o agora.

Aceitar nossas limitações, fortalezas e fraquezas faz parte do processo de cura.

Entender que quanto mais tentarmos nos projetar no futuro, mais deixaremos de viver o presente e mais nos desconectaremos de nós mesmos faz parte também deste processo e, falar sobre isso é fundamental.
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O primeiro passo é buscar ajuda. Não se cale d

O primeiro passo é buscar ajuda.

Não se cale diante do que está sentindo, buscar ajuda de um profissional pode fazer toda a diferença e ressignificar sua dor.
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Durante a campanha do Setembro Amarelo, focamos em

Durante a campanha do Setembro Amarelo, focamos em aumentar a conscientização sobre a prevenção do suicídio e a importância da saúde emocional.

Na perspectiva psicanalítica, o suicídio pode ser visto como um desdobramento de conflitos internos, angústias e sentimentos de inadequação que não foram adequadamente elaborados ou expressos.

Alguns sentimentos são recorrentes para quem possui ideação suicida:

Conflitos Inconscientes: O suicídio pode ser uma tentativa de resolver conflitos internos ou de escapar de uma dor psíquica insuportável. Muitas vezes, essas angústias estão ligadas a experiências passadas e traumas que o indivíduo não consegue processar de forma adaptativa.

Sentimentos de Culpa e Autoagressão: Na teoria psicanalítica, a autoagressão pode estar relacionada a sentimentos profundos de culpa ou auto-rejeição. Esses sentimentos podem ser projetados para o comportamento suicida como uma forma extrema de punição.

Defesas Psíquicas: Sentimentos fortes de autocrítica e repressão, podem desempenhar um papel decisivo onde o indivíduo pode não conseguir reconhecer ou enfrentar diretamente o sofrimento interno, levando a uma sensação de desesperança e desamparo.

Fatores Relacionais: A psicanálise também enfatiza a importância das relações interpessoais. Conflitos com figuras parentais, relacionamentos disfuncionais ou perdas significativas podem contribuir para o estado emocional precário e influenciar a decisão de buscar a morte como uma solução.

É crucial um espaço seguro e acolhedor para que o indivíduo possa explorar essas questões inconscientes e encontrar maneiras mais saudáveis de lidar com a dor. A terapia pode ajudar a iluminar as raízes desses conflitos e promover a expressão e a resolução dos sentimentos.

Não se cale diante do que está sentindo, buscar ajuda de um profissional pode fazer toda a diferença e ressignificar sua dor.

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